Laut der Weltgesundheitsorganisation wird im Jahr 2030 jede sechste Person auf der Welt über 60 Jahre alt sein. Was passiert in unserem Körper, wenn wir älter werden? Ein Überblick.
Schnüren Sie nicht nur Ihre Laufschuhe – bauen Sie auch Ihre Muskulatur auf! Mit den Tipps von Sylvain Fragnière, Sportlehrer in der Physiotherapie des HFR, sind Sie bestens gerüstet, um Kilometer abzuspulen.
Essen macht dich gross und stark. Aber dein Körper kann nicht alles aufnehmen, was du isst. Was er nicht gebrauchen kann, wird zu Deinem „Gagi“. Die Ärztinnen und Ärzte nennen das übrigens den „Stuhl“: Das kommt daher, dass das WC ganz…