Optimale Vorbereitung für den Murtenlauf
Jogginghose an und rein in die Laufschuhe! Heute will Mike von Radio Freiburg von Thibault Devaud, Physiotherapeut und Sportlehrer am HFR, wissen, wie ein optimales Lauftraining aufgebaut sein sollte.
Hier gibts nützliche Tipps direkt vom Profi für die körperliche, mentale und strategische Vorbereitung des viel gefürchteten und legendären Murtenlaufs, dem Freiburger Sportereignis schlechthin.
Comment s'entraîner pour Morat-Fribourg ? · RadioFr. (auf Französisch)