Sport ist Mord? Von wegen!
Sich sportlich zu betätigen ist gut. Es auf intelligente Art und Weise zu tun, ist besser. Radio Fribourg beleuchtet das Thema mit Thibault Devaud, Sportlehrer in der Abteilung Physiotherapie des HFR.
Was ist eigentlich der Unterschied zwischen Sport und körperlicher Aktivität? Und wie lauten die Empfehlungen der WHO? Thibault Devaud stellt sich den Fragen von Mike und gibt Tipps, wie man sowohl als Hobbysportler als auch als Fortgeschrittener Sport treiben kann, ohne sich zu verletzen.
https://www.radiofr.ch/fribourg/podcasts/31231 (auf Französisch)
Möchten Sie mehr über unsere Leistungsdiagnostik erfahren? Sind Sie an einem Belastungstest mit individuellen Trainingsempfehlungen interessiert? Egal, ob Sie alleine für sich oder in einem Sportverein trainieren, das Team Sportmedizin des HFR steht Ihnen gerne mit Rat und Tat zur Seite. Informieren Sie sich unter diesem Link über unser Leistungsangebot oder kontaktieren Sie uns direkt unter der Nummer 026 306 27 76 oder per E-Mail an fcbeg@u-se.puhc.rf-h@trops .