Triggerpunkttherapie

Triggerpunkte sind schmerzhafte Verhärtungen in den Muskeln, die entstehen, wenn sich Muskelfaseranteile verkrampfen und nicht mehr entspannen können. Das Abtasten eines solchen Knoten kann einen Schmerz auslösen, der in andere Körperregionen ausstrahlt. Ein Schmerz im Lendenbereich kann beispielsweise auch in den Rücken ausstrahlen.

Eine manuelle Therapie oder eine Nadelpunktion (sog. Dry Needling) dieser Triggerpunkte kann die verspannten Muskelfasern lockern, indem gedehnt und voneinander gelöst werden. Die Durchblutung und Versorgung mit Sauerstoff werden verbessert. Gewisse Dehnungs-, Haltungs- und Muskelkräftigungsübungen können ebenfalls zur Heilung beitragen.